Door haptonomie heb ik geleerd naar alle gevoelens te luisteren en vooral te voelen. Niet meer weg te stoppen maar toe te laten. Ben me bewust van mijn emoties en heb stap voor stap, met vallen en opstaan, geleerd daarmee om te gaan en los te laten. Door dat te doen heb ik veel kunnen loslaten en/of accepteren. Met heel veel dank aan Beate!!! Zij heeft me geleerd om met mijn verleden en verdriet om te gaan door te praten, oefeningen te laten doen en vooral door haar zachte behandelingen!!!! Geest en lichaam te combineren tot iets dat goed voelt. Denken, doen en voelen lukt veel beter nu. Ik luister nu naar mijn lichaam en emoties. Kan beter omgaan met stress en geef grenzen aan zonder schuldgevoel. Ik durf iedereen haptonomie aanraden door eigen ervaring!!
Beate, ik wil je hartelijk danken voor al je hulp in een moeilijke periode. Ik had te veel en te hard gewerkt. Ik was in die tijd vaak licht in mijn hoofd, waardoor ik onzeker werd en het lastig vond om naar buiten te gaan. Jij leerde me door gesprekken en een rustgevende massage, gecombineerd met oefeningen, weer vertrouwen te krijgen. Jij liet me inzien dat ik op tijd rust moet nemen, niet alle verantwoordelijkheid van iedereen op mijn schouders moet nemen en dat ik, naast werken en zorgen, ook leuke dingen moet doen. Wat bij mij ook heeft geholpen, is dat je heel praktische adviezen geeft en helemaal niet zweverig bent.
In mijn zoektocht naar hulp tijdens een burn-out kwam ik bij Beate terecht, een lieve, rustige vrouw waarbij ik mij direct 100% op mijn gemak voelde.
Na iedere sessie voelde ik mij lichter en beter, ik wilde meer uit mijn hoofd en meer naar mijn gevoel en dat is zeker gelukt! Dit door zowel de gesprekken als de oefeningen die ik thuis kon toepassen. Ik ben dankbaar dat Beate op mijn pad is gekomen en kan alleen maar positief terugkijken op dit traject.
De behandelingen bij Beate heb ik als bijzonder prettig en effectief ervaren. Ze straalt rust en vertrouwen uit, luistert oprecht en weet precies de juiste vragen te stellen. Door haar rustige begeleiding werd ik me bewuster van mijn lichaam en mijn emoties, wat me echt hielp om beter in balans te komen. Beate creëert een veilige sfeer waarin je je snel op je gemak voelt. Een aanrader voor iedereen die zoekt naar meer bewustwording en innerlijke rust.
Haptotherapie is mezelf gunnen... ik kom bij Beate wanneer ik voel dat het nodig is! Mijn APK... weer terug komen bij mezelf. Samen met de haptotherapeut lukt het mij weer te voelen, te ontspannen, los te laten en vooral om in mijn kracht te staan. Door mijn werk binnen de geestelijke gezondheidzorg krijg ik met veel emoties en gevoelens van anderen te maken. Soms voel ik, dat ik vast loop en dan ga ik weer naar haar. Daar kan wel 2 jaar tussen zitten, maar het is gelijk goed als ik binnen kom. De attitude van de therapeut bepaalt grotendeels het succes van de therapie. Beate helpt mij thuis te komen in mijn lichaam en daar ben ik haar dankbaar voor.
Haptotherapie was voor mij een ontzettende hulp. Tijdens haptotherapie los je jouw problemen op door te praten, maar ook door dingen (oefeningen) te doen. Het fijne is dat het ook gedeeltelijk aan jou ligt wat je gaat doen. Beate wist bij mij perfect aan te voelen wat ik op dat moment nodig had. Het mooiste van haptotherapie voor mij is dat jouw problemen niet voor je worden opgelost, maar je lost ze zelf op. Dus achteraf heb je er nog steeds wat aan. Je hebt dan geleerd zelf je problemen op te lossen en dat maakt je een sterker mens. Beate, ik vond het jammer dat ik weg kon. Dank je wel!
Al jaren kom ik bij Beate, de ene keer met een langere tijd ertussen, de andere keren intensiever op elkaar volgend. Gewoon wanneer ik voel dat het nodig is en dat kan allemaal. Deze laagdrempelige benadering spreekt mij erg aan. Het leven brengt ervaringen/situaties die je doen wankelen, je bent uit balans door oud zeer en emoties gaan weer opspelen. Dan is hulp gewenst, zeker als er ook sprake is van HSP, zoals in mijn geval. Beate geeft mij inzichten, helderheid en tools om mijn eigen proces te begrijpen en om mezelf te accepteren zoals ik ben. Goed genoeg! Dat doet ze zonder oordeel, hetgeen voor mij persoonlijk een heel belangrijk aspect is.
Na een burnout, jaren geleden kwam ik bij Beate terecht en het bleek de uitweg die ik nodig had. Ga ondertussen jaarlijks nog een paar keer terug. Telkens voelt dit als thuiskomen. Ze biedt niet alleen professionele begeleiding, maar ook een veilige en warme plek waar ik echt mezelf mag zijn. De therapie is voor mij een vorm van me-time geworden. Iets wat ik iedereen zou gunnen. Voelen om weer dichter bij mezelf te komen.
